圆柱

  • 怎么一天学会劈叉?

    劈叉需要臀部比较灵活。经常性地拉伸可以帮你逐渐达到劈叉所需要的柔韧度。如果你拉伸的时间比较多且身体柔韧度比较好,那么很快就能学会劈叉了。

    2019-11-30

联系我们

在线咨询:点击这里给我发消息

邮件:zibinghy@gmail.com

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息