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  • 怎么治疗膝盖扭伤?

    膝盖扭伤是指膝盖处的韧带损伤,韧带就像坚韧有弹性的带子一样连接着膝盖处的骨头,固定膝关节。扭伤会撕裂韧带的组织纤维,引起疼痛、肿胀和挫伤。[1]被诊断为膝盖扭伤后,你可以根据以下步骤来尽快复原。

    健康 2020-02-13
  • 怎么诊断拇指骨折?小技巧:3种方法来诊断拇指骨折

    如果你出了事故或者受到严重的伤害,觉得拇指可能骨折了,那你必须知道拇指是断裂(或者骨折)还是扭伤,以及它们都有哪些重要的迹象。从下面的第一步开始认真排查,看是骨折还是扭伤,以及了解在医疗室要做些什么。

    健康 2020-02-13
  • 怎么摆脱跖疣?

    跖疣(有时也称为疣)会让人很烦恼,也会让人感到强烈的痛苦。所有人的跖疣都可能会很顽固,很难去除。跖疣是HPV(人类乳头瘤状病毒)的一种变异体,这种病毒需要很长一段时间才能消失。如果你不想用几年的时间来等待它们消失,你可以用一些方法来消除那些难看的疣。从步骤1开始,阅读第一种方法,找到一些适合你在家里去除疣的方法;或者你可以直接跳到第二种方法,阅读一些医生的建议。

    健康 2020-02-13
  • 怎么治疗甲状腺功能低下?

    甲状腺功能低下指的是甲状腺激素分泌不足,无法满足身体需求。早期通常没有症状,但是如果不加以治疗,之后会引起许多健康问题。治疗方法一般是使用人工合成的甲状腺激素,它们对人体安全又有效。医生会帮助你决定哪一种治疗方案最适合你。

    健康 2020-02-13
  • 怎么消除偏头痛?小技巧:4种方法来消除偏头痛

    偏头痛非常痛,而且会一再发作。它们可能伴随着视觉障碍、恶心和其它症状。[1]最恼人的是对某个人有效的治疗方法可能对另外一个人没有用。偏头痛的诱发因素有很多,所以你需要尝试不同的治疗方法,看看哪个可以起作用,治好你的症状。你可以从一开始就预防偏头痛发作,或者用天然方法或药物治疗症状。

    健康 2020-02-13
  • 怎么预防深静脉血栓形成?

    深静脉血栓是一种在深静脉形成的血凝块,经常发生在小腿、大腿或骨盆。[1] 大部分轻度至中度血凝块会随着时间和健康的生活方式自然溶解。然而,有的血凝块会完全阻塞静脉,可能会破裂,并脱离原本的位置,随着血液流到其它部位,堵住肺部血管、肺动脉或连接大脑的动脉。这些情况最后总是会造成严重伤害或死亡。如果你可能有深静脉血栓,强烈建议你采取预防措施,并接受有帮助的治疗。

    健康 2020-02-13
  • 怎么增加关节滑液?小技巧:4种方法来增加关节滑液

    关节中的滑液具备润滑和缓冲作用,但会随着年龄增长而减少。保持身体水分充足和维持健康饮食,有助于改善关节健康。你也可以尝试服用膳食补充剂,它们或许能缓解关节痛,并改善关节活动度。要是医生允许,也可以经常做运动和拉伸动作,帮助缓解疼痛和改善关节功能。医生可以准确地诊断健康问题,制定合适的治疗方案,所以如果你担心自己的关节健康,不妨去找医生聊一聊。

    健康 2020-02-13
  • 怎么舒缓阴道疼痛?

    性交、分娩或感染都可能造成阴道疼痛。好在有许多家庭疗法能帮助缓解症状。如果找不到明显的疼痛原因,最好去看医生,排除性传播疾病和某些癌症的可能性。之后,你可以采取一些措施,防止阴道再次疼痛。安全性行为和使用润滑剂有助于预防阴道疼痛。

    健康 2020-02-13
  • 怎么溶解胆结石?

    胆结石是一种常见的消化道疾病,是由难消化的液体在胆囊(位于右腹,储存胆汁的小器官)形成的石头样的物质。胆结石有两种:胆固醇结石(最常见)和胆色素结石。两种都可以引起疼痛和严重感染。尽管手术是治疗胆结石最常用的方法,但你可能想知道如何靠你自己来溶解胆结石。如果你现在患有胆结石,但还没有表现出症状(这种情况很常见),你也许会想采取措施把结石变小,来预防以后可能出现的并发症。

    健康 2020-02-13
  • 怎么治疗食道炎?小技巧:3种方法来治疗食道炎

    食道炎指的是连接喉咙到胃部的食道发炎。[1]如果你被诊断出食道炎,一定要好好治疗。治疗方案要根据病因而定。请阅读本文了解更多详情!

    健康 2020-02-13
  • 怎么缓解严重坐骨神经痛?

    坐骨神经起始于腰部,由几条不同位置的脊椎神经组成,合并成一条粗大的神经,分别进入臀部两侧,沿着腿后侧下行到足部。坐骨神经痛指的就是沿着这条神经分布区域所出现的放射性疼痛。疼痛可以发生在它经过的任何部位。根据神经受压的原因,比如肌肉痉挛、椎间盘异常等,还有疼痛发生的位置,病人的痛感可能各不相同。通常只有一侧会痛,而且经常是做了某个动作或姿势才引发疼痛,比如坐下的时候。根据发作原因,疼痛可能持续数天到数周。任何会刺激或导致坐骨神经外露的腰部或脊椎问题,都有可能引起坐骨神经痛,包括椎间盘突出和怀孕。你可以自己用一些方法和常见药物来控制疼痛。专业的治疗方案则取决于根本病因,医生需要具备这方面的专业知识。

    健康 2020-02-12
  • 怎么用家庭偏方减少胃酸?小技巧:6种方法来用家庭偏方减少胃酸

    胃酸帮助消化食物,但是胃酸过多会引起胃酸反流(胃灼热),或胃食管反流病。[1]身体可能出现不舒服、甚至是很痛苦的症状,包括胀气、胃或喉底有灼热感、干咳、气喘和胸痛。[2]大多数人不时会出现这些症状,特别是吃了某些食物,吃得太快、没有好好咀嚼食物,或是吃饱就马上躺下的时候。肥胖、怀孕和其它身体状况也会引发胃酸过多。[3]

    健康 2020-02-12
  • 怎么在家治疗霉菌性阴道炎?小技巧:4种方法来在家治疗霉菌性阴道炎

    念珠菌病是一种真菌感染,通常由白色念珠菌引起,这种真菌又被叫做白假丝酵母菌。[1]它可能感染口腔、阴道、皮肤、胃和尿道。大多数女性一生中都会被感染一次,而且几乎所有人类免疫缺陷病毒或艾滋病患者都会得念珠菌病。阴道念珠菌病也被称为霉菌性阴道炎,口腔念珠菌病则被称为鹅口疮,最常见于婴儿、老年人和免疫力低下者。

    健康 2020-02-12
  • 怎么控制高血压?小技巧:3种方法来控制高血压

    高血压稳居国内十大死因之一多年。高血压常常是没有症状的,但仍需得到及时关注,特别是如果你过重、久坐、饮食不当和(或)家庭有遗传性高血压。尝试以下的健康步骤,看看哪项对你和你的生活方式最有效。

    健康 2020-02-12
  • 怎么减轻手指肿胀?

    手指肿大可能是由于水肿、受伤导致的,也可能是由于某些因素导致身体某些部位,比如手、脚、踝或腿的体液过渡积累从而导致的。而水肿可能是由于怀孕,特定的身体原因导致的,比如肾脏问题,淋巴系统病变或是心力衰竭。下文是一些对减缓手指肿胀的建议。

    2020-02-12
  • 怎么治疗皮肤炎?小技巧:7种方法来治疗皮肤炎

    皮肤炎导致皮肤干燥、发痒,甚至可能引起水泡性严重皮疹,治疗方法因皮肤炎类型而异。尽管你可以而且应该治疗这些主要症状,但最好还是先在医生的帮助下诊断皮肤炎类型,解决根本原因,把皮肤炎的严重度和复发几率降到最低。

    有些医生把湿疹(eczema)当作皮肤炎(dermatitis)的同义词使用,有的则用湿疹特指某一类型的皮肤炎(异位性皮肤炎或其它慢性皮肤病)。

    健康 2020-02-12
  • 怎么疏通堵塞的泪腺?

    眼睛发炎,而且总是泪汪汪的?你的泪腺很可能堵塞了。这通常是感染或更严重的疾病所致,比如说肿瘤。堵塞的泪腺一般可以通过按摩疏通,如果你需要进一步治疗,医生可能开出抗生素或建议你做泪腺疏通手术。

    2020-02-12
  • 怎么缓解紧张性头痛?小技巧:4种方法来缓解紧张性头痛

    紧张性头痛发作时,就像头上套了一个紧箍咒,把太阳穴周围的部位越勒越紧。头皮甚至脖子都可能会有痛感。[1]虽然紧张性头痛是最常见的头痛类型,但是我们还不太清楚它的形成原因。专家们认为这可能是身体对压力、抑郁、焦虑或受伤做出的反应。[2] 只要得到适当的治疗,就能有效缓解紧张性头痛。[3]

    健康 2020-02-12
  • 怎么治疗湿疹?

    湿疹也被称为异位性皮炎,是一种慢性皮肤病,会引起皮肤干燥、发红和发痒。我们还不清楚确切的病因,但是一般认为和遗传有关,而且接触到特定物质容易发病。湿疹常见于家族有哮喘或过敏病史的人。好在你可以避开诱发因素,并采用一些治疗方法来控制病情。[1]

    健康 2020-02-12
  • 怎么修复神经损伤?小技巧:4种方法来修复神经损伤

    自体免疫疾病、运动神经元病、癌症、感染和糖尿病都有可能引起神经损伤。神经也有可能因为急性或进行性损害和营养不良而受损。治疗方法取决于神经是受压、部分损伤还是严重损伤。

    健康 2020-02-12

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