内脏

  • 怎么清洗鱼?小技巧:怎么清洗鱼(包含图片)

    清洗鱼很简单,但也不是一件让人心情愉悦的差事。话虽如此,一旦你亲自尝试了杀鱼洗鱼,亲口品尝到鲜鱼的美味,那些血肉模糊的肠肠肚肚很快就会被你抛之脑后。收拾完鱼之后你一定要将工作台清理干净,把所有鱼内脏和残骸扔掉。

    饮食与休闲 2020-02-09
  • 怎么消除内脏脂肪?小技巧:3种方法来消除内脏脂肪

    人体脂肪分布在身体各处,如臀部、大腿、腰部或其它不同部位。但是,人体内也存在着不同类型的脂肪,即皮下脂肪和内脏脂肪。皮下脂肪是位于皮肤下面的一层脂肪,一般不会对健康造成很大影响。[1]而内脏脂肪是一种分布在器官或器官周围的脂肪,主要是在腹腔内,它会围绕住胃、肝脏和肠。[2]内脏脂肪对健康非常有害。它不但会代谢活跃的产生对身体有害的物质,还与抗胰岛素性(它会导致2型糖尿病)、心脏病、中风、高血压和部分癌症(如乳腺癌和结肠癌)有关。[3]但是,通过改变饮食和生活习惯来降低内脏脂肪含量。

    健康 2019-11-29

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